LA ÚNICA DISCAPACIDAD ES LA QUE UNO TIENE

"VIAJE A HOLANDA"

Por más que leo y leo este precioso texto, no me canso de leerlo, de hecho, ha sido la introducción y conclusión de algunos de mis temas de oposiciones. En clase lo tengo puesto, y para el DÍA DE LA DISCAPACIDAD, mi compi Pilar lo escribió en papel continuo y lo colgamos en el hall del INSTI y a tod@s encantó:

Emily Pearl Kinsgley, escritora del programa de TV "Barrio Sésamo" y madre

de un niño con Síndrome de Down, escribió este cuento para

describir la experiencia de educar a un hijo con

necesidades educativas

especiales.

VIAJE A HOLANDA

"Esperar un bebé es como planear un fabuloso viaje de vacaciones a Italia: compras muchas guías de turismo y haces unos planes maravillosos: el Coliseo, el David de Miguel Ángel, las góndolas de Venecia.... También puedes aprender algunas frases en italiano. Todo es muy excitante.

Después de meses de preparación, finalmente llega el día: haces las maletas y estás muy nervioso. Algunas horas después, en el avión, la azafata dice: "Bienvenidos a Holanda". "¿Holanda?", preguntas. "¿Cómo que Holanda? ¡Yo pagué para ir a Italia!

Toda mi vida he soñado con ir a Italia."Sin embargo, no ha habido un cambio en el plan de vuelo, el avión ha aterrizado en Holanda y ahí te tienes que quedar.

Así que tienes que salir y comprar nuevas guías de turismo, incluso tendrás que aprender un idioma nuevo.

Lo importante es que no te han llevado a un lugar horrible: se trata, simplemente, de un lugar diferente. Es más lento y menos deslumbrante que Italia.

Pero después de pasar allí algún tiempo y de recuperar la respiración, empiezas a mirar a tu alrededor y te das cuenta que Holanda tiene molinos de viento, tulipanes, incluso Rembrandts...

Pero todos tus conocidos están ocupados yendo y viniendo de Italia, presumiendo de los días maravillosos que han pasado. Y durante el resto de tu vida, te dirás: "Sí, ahí es donde se suponía que iba yo. Eso es lo que yo había planeado". Este dolor no desaparece nunca, porque la pérdida de este sueño es una pérdida muy significativa.

Pero si malgastas tu vida lamentando no haber ido a Italia, nunca podrás ser libre para disfrutar de lo que es especial: las cosas encantadoras que te ofrece Holanda."

DEDICADO ESPECIALMENTE A TOD@S LOS PAPIS/MAMIS DE ES@S ESPECIALES NIÑ@S DE NUESTRAS VIDAS (Y A TOD@S LAS PERSONAS QUE TRABAJAMOS CON ELL@S)

la seño Vanespecial 

LLAMAMIENTOS DE LOS TRIBUNALES

Pinchando sobre la imagen, podemos ver qué día nos toca exponer, de forma orientativa, gracias al sindicato de enseñanza CSIF en su página web sobre OPOSICIONES . ¡YO EL 8!

PORTADA CARPETA 3º TRIMESTRE

La portada de la carpetita de fichas de los alumnos, de verano, con diverso material que siempre tenemos en las aulas (cartulina, gomets, papel charol....y mucha imaginación). A modo de collage, y poniendo la carita del alumno (que previamente hemos buscado en fotos del alumno durante el curso) queda una portada de lo más cuca, verdad???

Esta la hice el curso pasado, ya que los alumnos eran pequeños y de centro específico. Este año, con la cosa de que ya son mayorcitos....la portada ha sido más normalita. Ya sé que es tarde, para que os pueda servir de idea, pero con la cosa de las opos...no he podido antes... y quería enseñarósla.

un beso.

"UNA MUJER EXQUISITA"

y otra reflexión de parte de Laura (ciberamigos).

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus
pies, si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente
feliz.

Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que
tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo, es aquella
que con tan solo una sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la
vida.

Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más
cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño por hacer
felices a los demás.

Una mujer exquisita no es la más ardiente, sino la que vibra al
hacer el amor solamente con el hombre que ama.

Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada por ser
admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de
carácter que puede decir NO.

Y un HOMBRE........

UN HOMBRE EXQUISITO es aquel que valora a una
mujer así...Que se siente orgulloso de tenerla como compañera….

Poema El Sabor de una Mujer Exquisita - Gabriel García Márquez

ABRAZOS PARA TODOS/AS

ESTOY REALMENTE EMOCIONADA...AL MIRAR EN EL CORREO ME HE ENONTRADO CON ESTE PRECIOSO REGALO DE MI ENCANTADORA AMIGA LAURA DEL BLOG DE CIBERAMIGOS Y QUE OS RECOMIENDO QUE VISITEIS. AISSSS LAURA ME HA ENCANTADO!!! ES REALMENTE
MUUUU BONITO. GRACIAS LINDA!!!

¡¡Y MIRAD QUE COSAS MÁS BONITAS NOS ENSEÑA!!!! SI ES QUE ES UN SOLETE!!!

No existe un mal abrazo, solamente buenos y óptimos abrazos
Los abrazos son dietéticos (aunque sean super dulces) y no causan cáncer o caries...
Los abrazos son totalmente naturales (sobre todo los que nacen del corazón). Son sin conservantes, ingredientes artificiales o pesticidas...
Los abrazos son: libres de colesterol, endulzados naturalmente, 100% disponibles en la naturaleza y son totalmente reciclables...
Los abrazos son fáciles de transportar, no necesitan baterias, sintonización o rayos-X...están dentro nuestro !!!
Los abrazos están exentos de impuestos, totalmente regenerables y autosuficientes energeticamente...cuanto más se usan...más hay !!!!!
Los abrazos son seguros en cualquier tipo de clima...(tienen calor propio)

La verdad,

Los abrazos son especialmente aconsejables para días fríos y lluviosos
Los abrazos son especialmente efectivos en tratamientos de problemas como: pesadillas, soledad,
enfermedad, pérdidas de un ser querido, depresión del día lunes...
Nunca dejes para mañana si puedes abrazar a alguien hoy, porque cuando das un abrazo a alguien, en el mismo instante estás recibiendo uno de vuelta....!!!!!!!

Qué estás esperando para hacer y hacerte el regalo de un abrazo...?????

RECIBE UN ABRAZO MUY ESPECIAL
DE QUIEN TE QUIERE MUCHO !!!

PD: QUERIDA VANE, FELICITACIONES POR TU TRABAJO Y ENSEÑANZA Y

QUE TENGAS UN MARAVILLOSO FIN DE SEMANA

NO SOY EXPERTA EN ARMAR LOS DIBU, PERO TE PREPARE UNO

QUE VA CON TODA LA BUENA ONDA Y ADMIRACION !!!!

CON TODO CARIÑO


MI QUERIDA LAURA, ERES EXPERTA EN ALEGRAR Y ENSEÑAR PEQUEÑAS GRANDES COSAS A LOS DEMÁS. TE ENVIO DESDE AQUÍ UN BESAZO ENORME Y MIL GRACIAS PRECIOSA!!! REPITO: ME HA ENCANTADO!!!!

OPOS 2009: A POR EL SEGUNDO!!!!

HOLA A TODOS/AS, LO PRIMERO QUE MIL MILLONES DE GRACIAS POR VUESTROS ÁNIMOS Y LA SUERTE QUE ME DESEASTEIS, ME HA DADO CORAJE NO LLEVARME EL PC...

BUENO, OS CUENTO.... TODO BIEN, LA VERDAD, LA PRESENTACIÓN, EL TRIBUNAL SE VE MUY BUENA GENTE... ENTREGUÉ MIS MÉRITOS Y EL PLAN DE APOYO. EL SABADO REPASANDO TODO EL DÍA, Y PARA TERMINAR ME FUI A LA PLAYA, YA ERA TARDE, PERO ESO ME RELAJÓ...Y EL DOMINGO NO ESTABA MUY NERVIOSA COMO OTRAS VECES...

ME SALIERON TRES TEMAS, QUE LOS SABÍA, EL 8 EL MAESTRO DE EE, EL 20 DISCAPACIDAD INTELECTUAL Y ELEGÍ EL 18 DE DISCAPACIDAD MOTORICA. SALÍ MUUU CONTENTA, PERO CONFORME IBA PASANDO EL DÍA, ME IBA PONIENDO "MALA" AY QUE SE ME HA OLVIDAO ESTO, AY MIRA QUE SI PIENSAN QUE ES UNA SEÑAL, AY QUE NO HE PUESTO AQUELLO, AY QUE ESTO TA MAL....UF ESTOY RALLÁ. Y MI SENSACIÓN A PESAR DE ESTAR CONTENTA...LA PRESENTACIÓN, LA LETRA, ME DIÓ TIEMPO EN DOS HORAS, QUE ERA MUCHO DE MI MIEDO...TODO BIEN, NORMATIVA, EJEMPLOS, AUTORES...TODO BIEN. PERO ESO, QUE PODÍA HABERLO ECHO MEJOR, QUE ME HACÍA FALTA UNA HORA MÁS....Y PENSAR EN QUE SÍ LES GUSTARÁ MI EXAMEN, QUE NOTA LE PONDRÁN....

DESPUÉS A LAS DOS Y MEDIA DE LA TARDE QUE SALÍ...A COMER CON MI NOVIO, QUE SE HA PORTADO DE LUJO Y TAMBIÉN MI HERMANA QUE VIVE ALLÍ. Y NOS FUIMOS A LA PLAYITA...QUE ARENA, QUE AGUA TIENEN LAS PLAYAS DE CADIZ, NO LAS CONOCÍA....QUE BONITAS... Y YA LUEGO PAL PUEBLO...LLEGUÉ IMAGINAROS RENDIDA, Y POR LA NOCHE, HE TENIDO HASTA SUEÑOS CON EL TEMARIO JAJAJAJA. ME PARECE MENTIRA QUE NO TENGA QUE REPASAR LOS 25 TEMAS MÁS....(OJALÁ NUNCA MÁS).

Y NADA, AHORA A PREPARAR EL SEGUNDO EXAMEN, EL ORAL QUE NO SÉ PA CUANDO LO HARÉ, SEGÚN MIS CÁLCULOS PARA EL 9 DE JULIO... EN PUERTO DE SANTA MARÍA....

UN BESAZO A TODOS/AS, GRACIAS POR ESCUCHARME Y ESTAR AHÍ.... ESTABA ALLÍ Y TENÍA MUCHAS GANAS DE LLEGAR Y VER EL BLOG, A VER QUE ME DECIAIS....JEJEJE.


PD. ¿QUÉ TAL CRISTINA? ¿CÓMO TE HA IDO?? Y LOS DEMÁS OPOSITORES/AS?

LLEGÓ EL MOMENTO...

Mañana me voy a Cádiz para estar en la presentación a las 6 de la tarde....hoy ya he llamado para lo de la reserva, y vaya disgusto cuando la muchacha me ha dicho, que ninguna reserva a mi nombre ¡AAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHH! menos mal que después de mucho mirar...me ha encontrado....


Ya no tengo ganas de repasar, estoy deseando en parte que sea el examen y acabe esto.... y bueno que hasta el domingo o el lunes no estaré por aquí, y entonces os contaré la experiencia...

Desde aquí, a tod@s los opositores/as les deseo mucha....ahhh, una cosita que se me olvidadaba...Sí teneís tiempo imprimid este trebol de la suerte que os regalo, plastificadlo y llevadlo con vosotros/as en el bolsillo el día del examen. Espero de corazón que dé suerte... muchos besitos y hasta la vuelta amigos. Muchisimas gracias por todo vuestro ánimo y toda la suerte que me habeís deseado hasta el momento....

PARA DESARROLLAR LAS HABILIDADES BÁSICAS

PINCHA SOBRE LA IMAGEN PARA DESCARGAR

El Programa de Desarrollo de habilidades básicas. Cuadernillo de trabajo. Nivel 1. Es un material que aborda cada uno de los aspectos que se consideran básicos para afrontar con garantías de éxito tanto la lecto-escritura como la numeración y el cálculo básico.
De gran utilidad para el profesorado de las aulas ordinarias como el profesorado de Apoyo a la Integración y de las Aulas Específicas de Educación Especial.

¿LO DESCARGASTE? ¿QUÉ TE PARECIÓ?

TDAH

Es una web especializada en el trastorno por déficit de atención e hiperactividad.PINCHA SOBRE IMAGEN PARA IR A LA PAGINA WEB

LIBRO DEL ALUMNO CON TDAH:GUÍA PARA EDUCADORES.

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S.O.S: SINDROME DE ASPERGER (T.G.D)

HOLA A TODOS/AS, ESTE POST, ES IMPORTANTE. OS CUENTO...

MARYORYS, UNA NUEVA SEGUIDORA DE ESTA ESCUELA, SE ENCUENTRA ALGO DESORIENTADA, TIENE A SU NENA CON ASPERGER Y NECESITA Y DESEA CONTACTAR CON PAPIS Y MAMIS QUE LA PUEDAN AYUDAR.

POR FAVOR, A TODOS/AS, A TODAS/AS, DEJAD AQUÍ EL LINKS DE VUESTROS BLOGS, PAGINAS, ASOCIACIONES...POR FAVOR, TODO LO QUE PUEDA AYUDAR PARA QUE MARYORYS PUEDA SENTIRSE UN POCO MÁS ANIMADA, ARROPADA ENTRE TODOS/AS, QUE ULTIMAMENTE ESTÁ UN POQUITO AGOBIADA...Y YA SABEIS CÓMO SE SIENTE UNA MAMI/PAPI, AL PRINCIPIO....

¡¡¡DESDE AQUÍ, MIL GRACIAS!!!

TDAH: DEL AYER AL HOY.

¿LO VISTE? ¿QUÉ TE PARECIÓ?
A mi, personalmente, muy interesante...

"Gracias, tu blog es genial!!"

Desde TERTULIAS DE MAESTR@S, mi tocaya y amiga Vanesa, me hace entrega de este premio, lo que mas me gusta de su blog.... es TODO, desde la cabecera hasta el final, porque se nota que está hecho con gran dedicación, que la creatividad es total, que está construido por una maestra "inclusiva" y una GRAN maestra con mucho que dar, que comparte TODO por nada.


Las normas de este premio:

• Escribe en tu post qué es lo que más te gusta del blog del cual recibiste el premio


• Deja un comentario a la persona que te lo entregó


• Propón como mínimo 3 blogs que se merezcan este premio

-http://mami-logopeda.blogspot.com/
-http://eduquemosconamor.blogspot.com/
-http://blogdelosmaestrosdeaudicionylenguaje.blogspot.com/

POCO A POCO IRÉ AVISANDO...


¡¡¡GRACIAS VANE!!!

¡HAN SALIDO LOS TRIBUNALES EN ANDALUCIA!

Qué día!!! de nervios, digo. Ya se sabía que hoy se haría público en la pagina de la junta, la composicion de los tribunales en Andalucía. Por la mañana en el Insti, al llegar, en el cambio de clase, y al final, cuando salieron...más nervios, a ver donde estoy, (en el tribunal nº 5 - un número de la suerte ¿no? ojalá y me la dé a mí -de Pedagogía Terapéutica en Cadiz) hay que buscarte por tu número de opositora (al fin y al cabo, fijaros, SOY UN NÚMERO, jejeje) y bueno, por fin (y por ahora, que creo que no habrá cambios) voy a presentarme a la provincia de CÁDIZ, que chuleo (palabra típica andaluza que signifca más o menos "mareo"). La presentación en el Puerto de Santa María el viernes 19 de junio a las 6 de la tarde (muy bien, porque hay criaturas que la tienen a las 4 y media de la tarde, con toa la caló, aunque también se la quitan del medio y pueden estudiar más). Luego, el escrito, que es el domingo (cuando empieza el veranito) el 21 de junio, en Puerto Real en la Facultad de Educación ( a 10 km de El puerto de Santa María) o sea, que duermes en un sitio, tienes que coger el coche e ir a otro pueblo....un chuleo, lo que decía antes...pero en fin... y luego, que hay más, el oral, que deberé estar muy pendiente, a ver cuando me toca el oral, exponer la intervención con un alumno con nee, es otra vez, en el puerto de Santa María. Por la tarde, buscando hoteles, que barbaridad!!! ¿Pero es que la gente ya sin saber si van a una u otra provincia, reservan hotel e imaginad....todo completo!!!

Total, que hoy estudiar, estudiar, poco...y encima tengo un examen final en mi academia, para ponernos ya a prueba, pasado mañna, miércoles y tengo que repasarlos todos...que poquitas ganas.. PERO BUENO, ES EL SPRINT FINAL, hay que sacar fuerzas de donde no haya....

AQUÍ PARA LOS INTERESADOS, SI PINCHAIS AQUÍ ABAJO OS LLEVARÁ A LA PAGINA DE LA JUNTA DE ANDALUCIA para descargar y leer toda la información.

Resolución de 28 de mayo de 2009, por la que se hace pública la composición de los tribunales y comisiones de selección, la adscripción del personal aspirante a los tribunales, los lugares de actuación y la fecha de comienzo de la prueba del procedimiento selectivo para el ingreso en el Cuerpo de Maestros.

Gracias por escucharme...ejem..leerme.
BUENAS NOCHES AMIGOS/AS,

BLOG DE MATES

clic sobre la imagen para ir al blog

Como casi siempre, sin quererlo me encuentro en la red con páginas o blogs, super interesantes. Es el caso de este, es de un profesor de informática de un instituto de Alicante, de aquí de España. Y es un blog, por el que desarrolla la capacidad matemática de su alumnado a través de este blog. INTERENSANTE ¿verdad?

¡¡¡CANTAD y BAILAD CONMIGO!!!

He parado un poco de estudiar, porque estoy un poco saturada....¿qué hago? Además de "liarme" con el blog, me pongo la música que más me "activa" y me pongo a pegar saltos, frente al espejo (no os riais de la seño) así fuera estres y otra vez a estudiar, además así no me atrofio del todo jejeje de tanto estar sentada estudiando. Quiero compartir con vosotros/as una de esas canciones que me animan un montón, es del ARREBATO, de su último disco MUNDOLOGÍA. Esta se titula "HOY TODO VA A SALIRME BIEN" . Así que ya sabeis, hay que aprenderse esta canción y al levantarmos cada día, desde que pongamos el pie derecho en el suelo visualizar UN DÍA GENIAL y MUCHA ENERGIA POSITIVA!!!!. He buscado un video con la letra de la canción, así que no doy una negativa para no cantarla por que no la sepais....

Y ¿por qué no? También la incluyo en MUSICOTERAPIA. A veces, no hay mejor terapia que la música, sea cual sea, según TÚ, según tus gustos, según el momento...tu momento.
Y bueno, no olvidarme de algo tan importante, a mis alumnos les encanta, y nuestro ratito en el aula de bailar, no nos lo quita nadie..se parten de risa y ese rato los tres juntos, no lo cambian ni locos (jejej) por el rato de cuentas de división (jajaja) pues lo más importante es su autoestima y felicidad.

¿LA HAS ESCUCHADO? ¿QUÉ TE HA PARECIDO?

Dame un momento de tu tiempo.

-Papi, papi, ¿cuanto ganas por hora?,
-No me molestes que estoy ocupado, responde el papá con dureza.
-Papa por favor solo dime, ¿cuanto ganas por hora?.
-Tres mil pesos, responde el papá con menos severidad.
-Papá, ¿me podrías prestar dos mil pesos?.
-Vete a dormir y no me canses, dice el papá encolerizado.

Cae la noche, el papá medita, y se siente culpable, va al cuarto del pequeño y le dice en voz baja:
-Aquí tienes el dinero que me pediste.
El niño da las gracias mete su manita bajo la almohada y saca unas monedas y le dice a su papá:

- Ahora ya complete el dinero, tengo tres mil pesos papá..

¿me podrías vender una hora de tu tiempo?

Desde la escuela podemos hacer mucho por un niño/a, pero por nada del mundo podemos sustituir el primer pilar de la educación y desarrollo de un niño/a: LA FAMILIA. Parece que hoy día (no sé si lo habeis leido o escuchado) quieren (y lo han conseguido) que la escuela empiece antes. Vale yo entiendo que los padres/madres tengan sus motivos y claro está que no hay generalizar nunca: hay padres/madres y PADRES/MADRES.... Ahora por lo visto, también quieren que los maestros/as tengamos menos vacaciones PORQQUE CLARO, ES QUE TENEMOS MUCHAS VACACIONES, así que quieren que el cole no acabe el 22 de junio, sino más tarde incluso llegar a julio.
VAMOS A VER...¿ PERO QUIEN ES EL SIN CABEZA SEA PADRE, MADRE O INSENSATO/A QUE PIENSA QUE LAS VACACIONES SON POR LOS MAESTROS/AS?????

Dios mío, LAS VACACIONES son por los niños/as, sí por ellos/as!!! que necesitan un verano para crecer, jugar, aprender y disfrutar con su familia, la de aquí, la de allá, con los amiguitos/as.... Pero ultimamente a unos cuantos, solo les parece buena idea el que los niños/as tengan más escuela, para que así los padres/madres, puedan trabajar más... Pero ¿no se dan cuenta que eso no es educar? Es decir, mas trabajan el padre, se incorpora la madre al trabajo (y olé por ello) pero que pasa con el niño??? Más escuela, aula matinal, comedor, actividades extraescolares... y ¿cuánto tiempo se le dedica a un hijo?

Algún día será tarde para contarle un cuento o disfrutar de sus 5, 6...añitos preciosos.

Tan sólo digo, que pensemos más en los niños/as y no en los MAESTROS/AS.

(NOTA: no me refiero para nada, a aquellos/as padres, madres que sin más remedio y con dolor de su corazón deben hacerlo por que no tienen para llegar a fin de mes y dar lo necesario a sus hijos, me refiero a esos otros, que les sobran, que se nota que mientras "más tengo, más quiero").

PERDONAD, SI HE HERIDO LOS SENTIMIENTOS DE A ALGUIÉN, NO ERA MI INTENCIÓN.

Y TÚ ¿QUÉ PIENSAS?

QUE NADA TE QUITE EL SUEÑO....

ME ENVIA A enlaescuelacabentodos@gmail, LAURA de ciberamigos, uno de sus lindos cuentos, que como siempre hacen reflexionar...GRACIAS LINDA!!

Mensajito del Fin de Semana...

Una noche un hombre llamado Serfil no podía conciliar el sueño. Daba vueltas y vueltas en su cama, sin embargo sus ojos no podían cerrarse, las preocupaciones lo atormentaban.

¿Qué te pasa? Preguntó su mujer ¿Por qué no te duermes?

Serfil le confesó que no tenía las siete monedas de plata que le debía a su vecino Renu, lo cual le preocupaba tanto que le impedía dormir.

Su mujer se levantó, se echó encima una bata, salió a la calle y se puso a llamar a gritos a su vecino Renu, hasta que este se asomó a la ventana, frotándose los ojos de sueño y preguntó: ¿Quién me llama? ¿Qué ocurre?

La mujer le contestó: Sólo quiero que sepas que no vas a cobrar mañana tus siete monedas de plata, porque mi marido no las tiene!!!!!!!

Dicho lo cual, la mujer regresó a su casa y le dijo a su marido: Duérmete, Serfil, Ahora que se preocupe Renu...

Ría
Perdone
Relájese
Pida ayuda
Haga un favor
Exprese lo suyo
Vaya a caminar
Rompa un hábito
Salga a correr
Pinte un cuadro. Sonría a su hijo
Permítase brillar. Mire fotos viejas
Lea un buen libro. Cante en la ducha
Escuche a un amigo. Acepte un cumplido
Muestre su felicidad. Escriba en su diario
Termine un Proyecto
Ayude a un anciano. Cumpla sus promesas
Sea un niño otra vez. Escuche a la naturaleza
Trátese como a un amigo. Permítase equivocarse
Haga un álbum familiar. Dese un baño prolongado
Por hoy no se preocupe. Deje que alguien lo ayude
Mire una flor con atención. Pierda un poco de tiempo
Apague el televisor y hable. Escuche su música preferida
Aprenda algo que siempre deseó
Llame a sus amigos por teléfono.
Haga un pequeño cambio en su vida
Haga una lista de cosas que hace bien.
Vaya a la biblioteca y escuche el silencio
Cierre los ojos e imagine las olas de la playa.
Hágale sentirse bienvenido a alguien
Dígale a la persona amada cuánto la quiere
Dele un nombre a una estrella
Sepa que no está solo
Piense en lo que tiene
Hágase un regalo
Respire profundo
Cultive el amor
POR ULTIMO .....SONRIA .....Y....

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